LA MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE (MBCT & MBSR)

Depuis 2007, la clinique a initié des séances de relaxation pour les patients menées par une psychomotricienne.

Les années suivantes, cette intervenante ainsi que deux médecins psychiatres se sont formés aux techniques de méditations de pleine conscience.

Ainsi depuis 2010, la clinique propose à certains de ses patients de suivre des programmes de MBCT ( Mindfulness-Based Cognitive Therapy).

Ces programmes ont pour objectif de prévenir la rechute dépressive chez des patients ayant présenté plusieurs épisodes dépressifs, en leur apprenant à se recentrer sur le moment présent par l'attention plus consciente portée sur leur sensorialité.

Ces programmes sont construits sur un trimestre et impliquent une présence à 9 demi-journée de travail et une journée complète. La clinique propose en moyenne 5 programmes complets par an, auxquels une moyenne de 12 personnes assistent. 

Afin de garantir une bonne indication médicale pour les patients, la participation à ce programme fait l'objet d'une indication, après consultation avec un médecin psychiatre de la clinique formé à la pleine conscience. Les patients qui participent à ces programmes sont des patients admis à l'hôpital de Jour.

La clinique propose aussi aux patients qui le souhaitent hospitalisés en hébergement, des temps de méditations hebdomadaires.

En 2022, la clinique ouvrira un nouveau programme de gestion de l'anxiété, appelé MBSR.